Le massage Amma assis agit efficacement sur les tensions accumulées, favorisant une meilleure circulation sanguine et énergétique. Il aide à réduire le stress, améliore la concentration et apporte une sensation immédiate de légèreté et de bien-être. Idéal pour une pause revitalisante en milieu professionnel ou à la maison.
Cette technique convient à tous, quel que soit l’âge ou le niveau d’activité. Parfait pour les personnes travaillant de longues heures assises, pour celles souffrant de tensions cervicales ou simplement pour ceux qui souhaitent un moment rapide de relaxation profonde. Le massage Amma assis peut être intégré facilement dans votre routine quotidienne.
Pratique, rapide (généralement entre 15 et 30 minutes) et sans huile, le massage Amma assis favorise la détente profonde, améliore la circulation énergétique et aide à réduire le stress, la fatigue et les douleurs musculaires. Adapté à tous, il est idéal en entreprise comme à domicile pour un moment de pause ressourçant.
Corps & ame • Jean Marie Gisele •
